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Dieta de Moda:
¿Es el Ayuno Intermitente una buena alternativa para Bajar de Peso?
Autor: Herbalife Nutrition
Las dietas hacen que las personas se animen a bajar de peso sin considerar la salud, como en este caso la dieta del ayuno que es una alternativa más y se debe evaluar si hace bien para el organismo, ya que lo importante es nutrir nuestro organismo y mantenerlo saludable.
Autor: Herbalife Nutrition
No importa cuánto espacio tengas en casa, puedes hacer una rutina rápida de ejercicio de cuerpo completo en cualquier momento para estirar y fortalecer tu musculatura. Todo lo que necesitas es tu propio peso corporal y un equipo mínimo…
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